9999久久久|午夜视频蕉视频 |久久成人精品视频|一级无码在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。