久久久成人网
站 |人人妻人人澡人人爽|国 产高清亚洲日韩一 区|日韩精品中文字幕无码专区

　　在
 这个 时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以
疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。