久久精品国产亚洲天堂|亚
洲
精品456视频|超碰人妻在线| 久久亚 洲福利视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 
芽、 蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。