熟妇激情|5 1国产精品|人 妻无码久久 久|青青草高清  无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、
蒜、荠菜、香
椿等，以疏
肝柔肝。
另外，俗语称 “ 春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。