亚洲天堂
精品
A|日韩午夜av一区二区三区|亚洲 AV无码精品久久无码|青青草AV大香蕉

　　在这个时节该如何调理

养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱
、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗
语称“春日吃春
芽”，也就是说这
个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。