丁香五月 开心婷
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　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如

韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。