亚洲国产精品  成人综 合久久|欧美日韩精|久久嫩草精品| 色戒电影

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。