久久久综合久久综合|欧美日韩视频久久久久|日本性


爱少妇|亚洲国产婷 婷综合在线精品

　　在这个时节该

如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。