五月综合激情六月婷婷|亚洲国产精品123区|
人人爱国产|a精品

　　在这个 时节该
如何调理养生？ 宋曙霞 认为，
在饮食上可 多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。