2020亚洲欧美日韩|久久久18|国产 亲妺妺xXXX视频播
放|
久久国产精品99久久

　　 在这个时节该如何调理

养生？宋
 曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。