亚洲a  vtt无码 人妻一 区|久久大香蕉香|夜夜夜9999|日韩免费六十 路熟女

　　在这个时
节该如何调理养生  ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。