90岁老太婆一级毛片|日本黄色视屏|久久久 999 精品 
|天堂√8在线中文

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食 上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节

可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火

上炎。