亚洲一区日韩精品中文字幕|一起草成人|第一福利网址导航|相 亲对象 是强硬
的问题少年

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。