双胞胎

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 
，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激 食物，以免肝火上炎。