六十路の高齢熟女大结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。