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 婷情

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人摸人人洗

　　做法：洗净宰好鲫  鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油 ， 待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼
和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一
个半小时，下盐调 味即 可品尝。