久久精品欧美日韩|色婷婷精品久 久二区 二区|丰满人妻无码视频 |av无码av不卡一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？
宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝 
火上炎。