亚洲 小说 av|日本 电影天堂网一区三区|狼人社区大香 蕉|亚洲五十 歲熟女亂伦AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，
以
疏  肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣 刺激 食物，以免肝
火上炎。