日本WWW一道久久久 免费|天天爽免费视频|一起草在线播放|日
韩人 妻一二区

　　在这个时 节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上炎。