一进一出
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　　宋曙霞还强调，由于春季
气 压不稳， 人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢
进而易动
怒，这就可能导致高
血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平 和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，
此时要注意 预
防  急 慢性胃肠炎、胃肠型感冒等
疾病”。