看亚洲av| 久  久精品电影|国产a片|日本女人一区二区三区

　　
在 这个时节该如
何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 
的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。