伊人久久大香线蕉午

夜|免费无码视频
| 亚洲一区二区三区四区 乱码|一本
久久伊人热热精 品中文

　　在这个时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”
 ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物， 以免肝火上炎。