亚洲
琪琪|亚洲AV无码|亚洲人成人无码.www粉色|日韩精
品久久久无码

　　在这个时节 该如何调理养  生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜 、 香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称
“春日吃春芽”， 
也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。