热九 九 
精品|我要操网 站|  99精品无
码一区二区|亚洲成人aaa

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬

芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。