金莲AV在线|
999热草色在线|超碰 人人青青青|一区超级AV

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣
等 ，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。