激情综合五月丁香亚洲 |亚洲国产日韩精品无码一区|亚
洲精品国产A V不卡无码|御宅屋自 由的小说阅读网

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜
、荠
菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激
食物，以免肝火上炎。