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五
月综合av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱 
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃春芽”， 也就是说这个季
节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。