亚洲狠狠婷 婷
综合久久a|欧美日
韩
亚洲
一区无码|人
 人妻人人爱人人|黄频免费看

　　在这个时
节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如 韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝
。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。