青草午夜伦 
理|初撮在线视频|无码电影Av|午夜免费视 频好粗

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱

、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。