国产精品91小视频|日本性感裸女网站|凡人歌在线观看|高潮内射免费
看片

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食 上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆 苗
、莴苣等，禁食或

 少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。