日韩在线一区  视频
 |网站操
 逼|成人欧美精品 一区二区三区|H视频网站在线观看

　　在 这
个时节该如

何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免肝火上炎。