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天干夜夜操

　　做法：洗净宰好鲫鱼
，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮
好的鲫鱼和
 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时
，下盐调味  即可品尝。