天天插天天操
天天插|人人懆亚洲|轻轻色在线|天堂av 在线中文在线最新版

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上
可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆 苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。