夜夜精人妻视频一区二区|成人AV

片在
线|黄色精品视频|国产精品
 国产亚洲精品看不卡

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔
 肝。另外，俗语称 “春日吃春

芽”，也就是说这个季 节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。