人人鲁人人操|日  韩性爱AV|激情五月天四房播播|

88精品视频

　　在这个时节该如何 
调 理养 生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，
以免肝火 上炎。