88 A∨人妻无码|97九色|美女上厕 所|日韩精品久久人妻

　　在这个 时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、 豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。