暗呦

网一区二区三区|超碰人
人看91|日韩 一级AV在 线 观看|偷窥女厕毛茸茸黑森林

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃  春 芽”，也
就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。