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虐待喷白浆

　　做法：洗

净宰好鲫鱼，洗净淮山 和 薏米
。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块
姜 
， 热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。