污污精品|
欧美熟 女乱伦自拍
经 典|欧美高清偷拍久久久|国产久
久婷婷五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认

为，
在
饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁
食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。