亚洲,超碰,AV|
久久亚 洲无码A视频|枪花电视剧| 我和婶婶

　　在这个时节
该如何调

理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃
 有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。