人人人妻人人人 操|啪啪啪网站在线
观看你懂得|  啊 啊啊啊www好深|大 香蕉青青久

　　 在这
 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。