日本亚洲 东京热激情网|欧美激情A片一区|日韩国产午夜寂寞|大香 蕉91久久久

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃
春芽
”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。