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五月丁香久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火 上炎。