Av无码 
久久国产精品|91av 成人|洛丽 塔在线
 观看|在线国产频

　　在这个时节该 如何调理 养
生？宋曙霞认
为
，在 饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“
春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。