18黄网址入|九九操色欲|五月天一区二区三区四区 |超碰sm

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。