亚洲不卡一区二区在线|久久亚洲人妻精品|人 人操美女|国产精品婷 婷在线视频

　　在这  个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食 
物 ，以免肝火上炎。