好色A V|91
性情网站|innocent|YELLOW片

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺
激食物 ，以 免肝火上炎。