丝袜逼综合|熟妇自慰出白浆|亚非日  韩美女黄网|啪
啪网页

　　在这
个时
节该如何调理养
生？宋曙霞认
为 ，在饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外

，俗语称“春 日吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。