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人腿狂操

　　做法：春笋切成片
后
加少许盐
捞出后用
清水浸泡，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺
油，放入生姜 、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入 生抽、老抽、蚝油翻炒 均匀，加入少量清 水半掩住春笋，
盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水快熬干  的时候 加入盐，翻炒均匀稍收汁时盖上 锅盖焖。