亚洲 欧美 国产 成人|国产精
品
一二|丁香综合|成人 影音 先锋

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏 肝 
柔肝。另 外，俗

语称 “春日吃 
春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。